3 Tips para Prevenir el Cáncer de Mama
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Existen recomendaciones que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama o en su defecto detectarlo a tiempo, continúa leyendo para que conozcas más del tema.
El simple hecho de escuchar Cáncer de mama hace que nos asustemos. Pero debemos de tener en mente que el simple hecho de ser mujer me hace una candidata para poder presentar esta enfermedad.
Mientras más tiempo la ignore, si la llego a presentar me la van a detectar en etapa avanzada y esto va afectar de sobremanera mi pronostico y mi sobrevida.
Lo más importante es que 70% de las pacientes que presentan cáncer de mama NO tienen factores de riesgo. Por lo tanto donde se debe de hacer énfasis es en la detección oportuna para poder ofrecer un tratamiento exitosos y no tan agresivo.
Tres recomendaciones para una adecuada salud mamaria:
Recomendación 1. El Auto-Examen del Seno
Se recomienda inicie a los 20 años, hacerlo mensual y realizarlo entre el 7 al 10 día que haya iniciado su menstruación.
Al realizarla de forma mensual me va a ayudar a conocerme y a tomar conciencia de que tengo senos y por lo tanto puedo tener Cáncer de mama.
Pídele a tu ginecólogo que te enseñe la manera adecuada de revisarte.
En caso de encontrar alguna anormalidad, acude inmediatamente con tu ginecólogo
Recomendación 2. Exploración clínica
La norma oficial mexicana (nom-041-SSA2-2011) recomienda que se inicia con la exploración física hecha por un especialista a partir de los 25 años y realizar esta de forma anual.
Dependiendo de los factores de riesgo así como de la edad, tu ginecólogo o tu medico valorara si es necesario solicitar la tercera recomendación.
Recomendación 3. La Mastografía
La mamografía es un estudio de imagen, una radiografía de ambas mamas. Este estudio se recomienda iniciar a partir de los 40 años y realizarla de forma bianual, según la norma oficial Mexicana, o según su médico lo indique y actualmente a partir de los 50 años.
Debemos de tener en mente que la mastografía NO previene el cáncer de mama sino que la detecta en etapas tempranas mejorando todo el panorama de la paciente y sobrevida.
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Dra. Paola Iturralde Rosas Priego
Ginecóloga, Obstetra, Senóloga
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